Vivez mieux et plus longtemps

Imprimer

Auteur(s)Cymes, Michel (1957-...) (Auteur) ;Romedenne, Patrice (1964-...) (Collaborateur)

Titre(s)Vivez mieux et plus longtemps [Texte imprimé] / Michel Cymes ; avec la collaboration de Patrice Romedenne.

Editeur(s)Paris : Stock, DL 2016 (18-Saint-Amand-Montrond : Impr. CPI Bussière).

Résumé< Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canapé et céder au confort d'une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu'il vaut mieux croquer dans un fruit qu'engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation.Pourtant, la santé est un capital qu'il convient de chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite...Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C'est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n'y a pas d'âge pour se prendre en charge. Pas d'âge pour se faire du bien ! >M. C.

NotesBibliogr. et webliogr., 2 p.

Sujet(s)Santé Habitudes sanitaires

Slide à la main possible dans le tableau
Exemplaires
BibliothèqueSectionLocalisationCoteSituationStatutDate retour
BLA/VauchrétienAdulteDocumentaireDOC CYMDisponibleEmpruntable
DenéeAdulteDocumentaireSANDisponibleEmpruntable

Quatrième de couverture

Chargement en coursChargement en cours...
Source : Electre

Table des matières

Chargement en coursChargement en cours...
Source : Electre

Note moyenne

Source : Babelio

Critiques

Source : Babelio

Critiques professionnelles

Source : Babelio

Citations

Source : Babelio

Nuage d’étiquettes

Source : Babelio

Suggestions

Source : Babelio

Vidéos d'auteur

Source : Babelio

Podcasts

Source : Babelio

Biographie

Source : Wikipédia
Chargement en coursChargement en cours...

Note (0)

0 votant

Note de la notice :