Auteur(s)André, Christophe (1956-...) (Auteur) ;Delhausse, Jean-Marc (1960-...) (Narrateur)

Titre(s)Imparfaits, libres et heureux [Enregistrement sonore] : pratiques de l'estime de soi / Christophe André, aut. ; texte intégral lu par Jean-Marc Delhausse.

Editeur(s)[Paris] : Audiolib. ; P 2018.

Collection(s)(A l'écoute du vivre mieux).

RésuméÊtre enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux...