Auteur(s)Anderson, Véronique (Auteur) ;Lallemand, Clémence (1977-...) (Illustrateur) ;Monnier, Sandrine (1966-... ; illustratrice pour la jeunesse) (Illustrateur)
Titre(s)50 activités sans écran ! : pour être zen / textes de Véronique Anderson ; illustrations humoristiques de Clémence Lallemand, illustrations pas-à-pas de Sandrine Monnier.
Editeur(s)Paris : Fleurus, 2021.
RésuméDes activités pour apprendre à maîtriser ses émotions, à rester concentré et à se sentir bien au quotidien. Avec des exercices de méditation et de yoga ainsi que des conseils pour cultiver un jardin zen ou apprendre la calligraphie.
Bibliothèque | Section | Localisation | Cote | Situation | Statut | Date retour |
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Chaudefonds-sur-Layon | Jeunesse | Documentaire | 613.79 AND | Disponible | Empruntable |
Note de la notice :